朝:卵かけ玄米ご飯、豚汁(豚バラ、牛蒡、人参、もやし)、蕪の葉の佃煮 昼:玄米ご飯、豚ロースを梅だれで焼いたの、千切りキャベツ、もやし炒め、蕪の葉の佃煮、豚汁 夜:アボカドマッシュルームチーズバーガー、フライドポテト、生ビール 蕪の葉の佃煮は…
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