朝:スープ(ポトフ+蒸しカリフラワー+じゃがいも+グリーンピースの蒸し煮)、人参千切りサラダ+プチトマト、白ワイン 夜:餃子、パパド、人参千切りサラダ+プチトマト、大根の皮のポン酢漬、ラッキョウ漬、ビール 終日在宅。
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