朝:スープ(人参、玉葱、大豆、クスクス、ささみのゆで汁)、小松菜おひたし、牛乳 昼:サラダ、ピッツァ(自家製ソーセージ、茎菜、チーズ)、ピーチティー ※外食 夜:オムライス的、ショートケーキ、赤ワイン 誕生日。 今年もまたいろいろ記録を更新して…
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