2013-04-15から1日間の記事一覧

4月15日

朝:りんご 昼:鶏肉とソーセージのペペロンチーノ、一日に必要な野菜半分のサラダ ※コンビニ おやつ:甘夏砂糖マリネ 夜:牛の生ハム、牛肉三種盛り、キムチ(白菜、長芋)、牛タン葱まみれ、蛸とセロリのサラダ、チャンジャとクリームチーズとモッツァレラ…