朝:コロッケ、キャベツ 昼:玄米ごはん、コロッケ、キャベツ、ひじき煮、塩ヨーグルト漬(胡瓜、パプリカ)、長葱のマリネ(白ワインビネガー) 夜:タジン鍋蒸し(クスクス、ジャガイモ、人参、ベーコン、きのこのオイル漬けピザチーズ)、塩ヨーグルト漬…
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