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昼：お好み焼き、人参薄切りサラダ（昨日の残り）、豚ロースとキャベツの酒蒸し、みかん
おやつ：白玉だんご（みたらしが固すぎた）
夜：カレーライス、ゆで卵、かぼちゃのアーモンド和え、カマンベール、赤ワイン（実家）

素晴らしい洗濯日和。

ペンギン食堂石垣島ラー油、にんにく油、七味、薄力粉、強力粉、昆布、甘酒、ガルバンゾ―豆