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朝：ごはん、味噌汁（ほうれん草、玉葱）、豚肉巻き焼き（豚ロース薄切り、ほうれん草、玉葱に梅干しの叩いた果肉）、大根のエスニック甘酢漬け
昼：朝と同じもの、ひよこ豆のクミンシード炒め
夜：ごはん、厚揚げの肉詰め、蓮根きんぴら、ホットサラダ（ブロッコリー、長芋）、味噌汁（玉葱）、赤ワイン、マフィン、ビスコッティ