朝:ごはん、お茶漬海苔、昆布佃煮、人参千切りサラダ 昼:ごはん、お麩入りハンバーグ、雪菜塩漬け、人参千切りサラダ、昆布佃煮 おやつ:ポンジュースグミ 夜:焼きそば、ホットサングリア、赤ワイン まるくなった人のこととか。 わーーーーっと。 ノーミ…
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