朝：カレーライス(昨日のに冷凍ほうれん草追加)、大根のエスニック甘酢漬 昼：カレーライス、大根のエスニック甘酢漬、ひよこ豆の水煮、紫花豆の甘煮、姉の作った堅スコーン 夜：ごはん、筑前煮、茹でブロッコリーのおかかあえ、大根のエスニック甘酢漬、味…
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