朝:十穀米ごはん、コロッケ、千切りキャベツ 昼:十穀米ごはん、コロッケ、千切りキャベツ、蓮根素焼き、ゆうべの味噌汁 夜:もつ鍋、だし巻き卵、わさび乗せクリームチーズ、ぬか漬け、もつソーセージ、ビール、日本酒(外食) 姉が作ったチョコレートケーキ…
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