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朝：十穀米ごはん、コロッケ、千切りキャベツ
昼：十穀米ごはん、コロッケ、千切りキャベツ、蓮根素焼き、ゆうべの味噌汁
夜：もつ鍋、だし巻き卵、わさび乗せクリームチーズ、ぬか漬け、もつソーセージ、ビール、日本酒(外食)

姉が作ったチョコレートケーキをおやつとして会社に持って行き、
そういやバレンタインデーだったと気がついて取りだせず。

背中を押してもらった気がする。
そういう友人のいるありがたさ。

もつ鍋うまし。