朝:バタートースト、牛乳
昼:野菜たっぷりスープ、ホットドッグ(コンビニ)
夜:トマトスープにそうめんと蛸とモッツアレラチーズ、パン、ライスサラダ、ピクルス、蛸のカルパッチョ、赤ワイン、麦とホップ



そうめんあとひと束。