2013-06-03から1日間の記事一覧

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ごはんごはん

朝：くるみパン、グラタン昼：冷やし坦々麺 ※外食夜：スパゲティ（牛乳、鮭、ブロッコリーとカリフラワーの茎、ケーパー）、ブロッコリーとカリフラワーと空豆塩茹で、ビール