４月１５日

朝：りんご
昼：鶏肉とソーセージのペペロンチーノ、一日に必要な野菜半分のサラダ　※コンビニ
おやつ：甘夏砂糖マリネ
夜：牛の生ハム、牛肉三種盛り、キムチ（白菜、長芋）、牛タン葱まみれ、蛸とセロリのサラダ、チャンジャとクリームチーズとモッツァレラのカプレーゼ、赤ワイン、マッコリ