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朝:ペンネ、目玉焼き、プチトマト、人参千切りサラダ（白ワインビネガー＋グレープシードオイル）、カリフラワーとしめじのカレーソテー
昼：ペンネ、ポトフ（牛すね、大根、人参、新たまねぎ、セロリ）、プチトマト、人参千切りサラダ、カレーソテー、グリーンピースの蒸し煮、浸し豆、カリフラワーにマヨネーズ
おやつ：マルセイバターサンド
夜：二郎（麺硬め半分ニンニク少し）
夜２：ピクルス、ビール

いよいよ暖かい。

夜、初二郎。
二回流れて三度目の正直。
ラーメン大王の指南のおかげで友も私も二人も無事完食。
そのあと場所を移して話す。時間とともに腹の中で存在感を増してくる二郎。
店ではＷＢＣの中継をしていて、別の席からしばしば叫び声が。野球に興味がなさすぎて、過剰に冷ややかに見てしまう。

ベーコン