朝:銀杏ごはん、里芋の煮っ転がし
昼:玄米ごはん、豚肉巻きソテー、蒸しブロッコリー
夜:キリンラーメン醤油、野菜ソテー(ブロッコリーと人参にパルメザン)、ピクルス(人参、玉葱、パプリカ)、菊姫