朝：トースト（バター、桃ジャム、甘夏マーマレード）、ヨーグルト（ブルーベリージャム）、ささみと赤ピーマンの炒め
昼：ごはん、ささみと赤ピーマンの炒め、塩ヨーグルト漬（セロリ、胡瓜）、ぬか漬け（蕪）、昆布佃煮、ひじき煮
夜：ごはん、ささみとキムチ炒め、枝豆ジョニー（醤油、長葱みじん切り、辺銀食堂のラー油、煎り胡麻）、味噌汁（お麩、長葱、乾燥わかめ）、ひじき煮、昆布佃煮、蕪ぬか漬け、塩ヨーグルト漬（セロリ、胡瓜）、日本酒
涼しい。
「マイレージ・マイライフ」を観る。
想像していたのと違ったメッセージ性があり、とても響いた。
ハリウッド映画にあるまじき終わり方にあたふたし、
監督のオーディオコメンタリーまで見てしまった。
