2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧

朝:コーンスープ 昼:玄米ご飯、コーンスープ、卵焼き、セロリ炒め、ひよこ豆のクミンシード炒め、キュウリ塩麹漬 夜:ハンバーグ、人参とじゃがいものソテー、チーズ、赤ワイン、ビール 玉ねぎ、人参、いんげん ドラマ「最高の離婚」にはまっています。 部…

朝:葱ピザ(日曜の残り)、コーヒーに豆乳 昼:ごはん、豚肉の生姜焼き(ヨーグルトまぶして一晩置いたもの)、卵焼き(ホールコーン)、ひよこ豆のクミンシード炒め、ピクルス、プチトマト 夜:モッツァレラチーズ、レンズ豆の煮込み、オリーブ、ピッツァ…

朝:バタートースト、牛乳 昼:野菜たっぷりスープ、ホットドッグ(コンビニ) 夜:トマトスープにそうめんと蛸とモッツアレラチーズ、パン、ライスサラダ、ピクルス、蛸のカルパッチョ、赤ワイン、麦とホップ そうめんあとひと束。

朝:お茶漬け 昼:フランスパン、ライスサラダ、人参千切りサラダ、パプリカマリネ、蛸ソテー ※ゆうべの残り 夜:肉飯、おでん、サラダ、赤ワイン 朝、通勤時に通り抜ける公園の土が まんべんなくまだらに霜降り的に白くなっていて、 塩でもまいたのかと思っ…

朝:みかん 昼:ごはん、納豆 夜:ロールキャベツ、ガーリックトースト、ピザ(チーズとハム、ネギ)、蛸ソテー、蛸のカルパッチョ、ライスサラダ、人参千切りサラダ、ピクルス、マッターホーンのケーキ、ビール 大根、にんにく、プロシュート、モッツァレラ…

昼:パン、人参と生姜のスープ、茹で鷄、ブロッコリーを刻んでマヨネーズであえたもの、茹で卵 おやつ:みかん 夜:昼と同じもの、ピクルス、赤ワイン きゅうり、ミニトマト、牛すね肉、卵、ハモンセラーノ、ヨーグルト、モッツァレラチーズ、米酢、カットト…

朝:銀杏ごはん、里芋の煮っ転がし 昼:玄米ごはん、豚肉巻きソテー、蒸しブロッコリー 夜:キリンラーメン醤油、野菜ソテー(ブロッコリーと人参にパルメザン)、ピクルス(人参、玉葱、パプリカ)、菊姫

朝:豆のスープ(冷凍) 昼:おにぎり(白、鮭)、世界のキッチンから濃厚ポタージュ、から揚げ串(コンビニ) 夜:玄米ごはん、錦松梅、豚肉で蒸し野菜を巻いてオイスターソースで炒めたやつ(人参とパプリカ)、蒸しブロッコリー 晩酌:ソフト塩せんべい、…

朝:味噌汁(お麩、長葱) 昼:十穀米ごはん、梅干し、紅ショウガ、サツマイモレモン煮、とんかつ、キャベツ千切り、茹で鶏にマヨネーズソース(醤油とごま油)、ひよこ豆としめじのクミンシード炒め、大根の皮のポン酢漬 夜:ひよこ豆としめじのクミンシー…

朝:クリームシチュー 昼:鮭ごはん、梅干し、紅ショウガ、しば漬け、卵焼き、青梗菜炒め、煮サツマイモ、ひじき煮、きんぴらごぼう、塩ヨーグルト漬(人参) 夜:ごはん、餃子、スープ、きゅうり(マヨネーズ味噌)、ビール(外食) 晩酌?:甘酒 人参、し…

朝:玄米ご飯、味噌汁(大根)、蒸しキャベツ、もやしいため 昼:玄米ご飯、豚肉しょうが焼+もやしいため、さとうさや(蒸し)、長葱ソテー、蓮根素焼き、梅干し、ひじき煮 夜:クリームシチュー(ベーコン、玉葱、じゃがいも、ほうれん草、大根)、もやし…

朝:ヨーグルト(干しぶどう入り) おやつ:アーモンドロカ、チョコレートケーキ、ふ〜棒さん太郎 昼:ごはん、鶏のカリカリ揚げ、レタス、水菜のおひたし、スパークリングワイン(外食) おやつ:ブラウニー、アップルパイ、チーズケーキ、イチゴ(友人宅)…

メモ

昼:ミルクスープ(ひよこ豆、レンズ豆、大根、じゃがいも、タマネギ、人参、ベーコン、卵)、ヨーグルト(レーズンと干しイチジク) おやつ:チョコレートケーキ(昨日もらったもの) 夜1:お吸い物(豆腐、三つ葉、卵)、おいなりさん、赤ワイン(実家) …

朝:バタートースト、ヨーグルト 昼:キリンラーメン塩+玉ねぎとキャベツの炒め+目玉焼き、塩ヨーグルト漬(大根、人参) 夜:ロールサンド(プチトマト、海苔+チーズ+明太子)、浅漬け(きゅうり、赤カブ)、山芋お浸し、手作りソーセージ、赤ワイン、…

朝:バタートースト 昼:ミックスサンド、野菜たっぷりスープ(コンビニ) 夜:インスタントの牛蒡スープ+車麩 大根、ヨーグルト、豆乳、牛乳、しょうゆ 蕪の葉の佃煮についに白カビ発生。燃えるゴミの日まで冷凍庫へ。

昼:ゆうべの白菜鍋+ラーメン 夜:ごはん、カマス干物、味噌汁(豆腐と油揚げ)、山芋の酢の物、日本酒 多少の熱はとりあえず寝て治すタイプで、 そしてそれが許される環境なわけですが、 会社の1名がインフルエンザと聞いたので、 夕がた、念のために近所…

昼:スープパスタ 夜:ごはん、白菜豚肉鍋、チーズ、赤ワイン 昨日の鼻づまりがさらに悪化、一日寝込む。 起きているときは堀田善衛「上海日記」を読む。太平洋戦争末期から上海に滞在していた堀田善衛。 共産党がなぜレッドパージなどで弾圧されたのか、な…

昼:肉飯、りんごのマフィン おやつ:ゆで卵 夜:肉飯、野菜スープ、赤ワイン 雪がどんどんやる気を出してきたため、予定が中止に。 延々読書。

昼:お好み焼き、人参薄切りサラダ(昨日の残り)、豚ロースとキャベツの酒蒸し、みかん おやつ:白玉だんご(みたらしが固すぎた) 夜:カレーライス、ゆで卵、かぼちゃのアーモンド和え、カマンベール、赤ワイン(実家) 素晴らしい洗濯日和。 ペンギン食…

昼:お好み焼き、豚汁、人参薄切りサラダ おやつ:リンゴのシブースト 夜:明太子のクリームパスタ、ビーツのクリームシチュー(外食)、ビール、赤ワイン 「百万回生きたねこ」の映画を観に。 佐野洋子さんについてのドキュメンタリーと思いきや、 子どもの…

朝:卵かけ玄米ご飯、豚汁(豚バラ、牛蒡、人参、もやし)、蕪の葉の佃煮 昼:玄米ご飯、豚ロースを梅だれで焼いたの、千切りキャベツ、もやし炒め、蕪の葉の佃煮、豚汁 夜:アボカドマッシュルームチーズバーガー、フライドポテト、生ビール 蕪の葉の佃煮は…

朝:玄米ご飯、蕪の葉の佃煮、味噌汁(お麩、小松菜、わかめ)、塩ヨーグルト漬(人参)、煮カボチャの砂糖まぶし 昼:ロールキャベツ、煮カボチャの砂糖まぶし 夜:ミネストローネ、餅、煮カボチャの砂糖まぶし 夜食:ナムル(もやしとキャベツ)、カブの葉…

朝:玄米ご飯、ミネストローネ 昼:ミネストローネ、ホットドッグ、コーンスープ 夜:玄米ご飯、ロールキャベツ(ミネストローネ利用)、ゆでかぼちゃの砂糖まぶし、小松菜おひたし

月刊スタッフアドバイザー25年1月号表紙絵

月刊スタッフアドバイザー25年1月号表紙絵です。 みかんです。 母と私は薄皮は食べます。父と姉は食べません。 弟はどうだったろうか。弟のお嫁さんは?甥っ子は食べていました。 外の皮は窓ガラスになすりつけてあとを乾いた布で拭くと、 ぴかぴかになる…

メモ

なんとなく、食べたもの日記など。 雑で西洋かぶれでエンゲル係数が高い家庭に育ちました。ちなみに。 朝:トースト(モッツァレラ、生ハム)、ブロッコリーのクリームスープ(冷凍保存してあったもの)、素焼きレンコン、キュウリの塩ヨーグルト漬(初。塩…

メモ

寝ても寝ても眠い。 パンドミー、パンドルヴァン

メモ

燃えるゴミを出した達成感とともに二度寝。パンケーキを焼く。 焦がす。 滅多に焼かないのだがそのたびに焦がす。

メモ

旧友を新居にお迎え。 よしなしごとをあれこれ。 食べた食べた。 しゃべったしゃべった。 夜、「アンネの日記 完全版」、「親愛なるキティーたちへ」読む。 「アンネの日記」をモチーフとしたマンガ「アノネ、」を読んだ余波。 「アンネの日記」は子どもの頃…

メモ

今年も駅伝のラスト2区間だけ見て感動す。 まついともやす。 帝京大の直線区間に入ってからの18度見(母カウントによる)。ニュースを見たら、スパートの間も何度も振り返っていた。余裕?

メモ

年賀状着手。